Categoria: Loja virtual

  • Quer fazer ovo sem casca?

    Em postagens anteriores falamos sobre a formação da casca do ovo e agora vamos te ensinar a fazer uma experiência como num laboratório para fazer um ovo sem a casca. Você pode realizá-la numa sala de aula ou em casa (sempre com a supervisão de uma pessoa maior de idade ou responsável, quando se é […]

  • Câncer de Mama

    Em linhas gerais o câncer de mama resulta da multiplicação celular no interior do duto mamário de forma exagerada e desordenada, invadindo os tecidos normais que o cercam comprometendo outros órgãos. Quando as células cancerosas atingem a circulação sanguínea ou linfática torna-se um processo conhecido como metástase. Causas e sintomas Em geral o tumor cresce […]

  • Cinesioterapia – A arte da cura

    Cinesioterapia – A arte da cura, é uma terapia que faz uso dos exercícios (movimentos corporais) como um eficaz recurso de cura. A cinesioterapia é definida etimologicamente como a arte de curar, utilizando todas as técnicas do movimento. Cinesioterapia: Cinesio = Movimento, Terapia = Tratamento. Tipos de cinesioterapia: Ativa Livre – Onde o paciente executa […]

  • Lesão Cervical – “Efeito Chicote” – Whiplash

    Lesão Cervical – “Efeito Chicote” – Whiplash A foto acima demonstra os danos no cérebro os efeitos de uma Lesão Cervical – “Efeito Chicote” – Whiplash na coluna cervical. Algo muito comum em acidentes de alta velocidade, (Inércia do choque + Peso da cabeça). Pode causar desde uma baita dor no pescoço até uma lesão muito […]

  • Ginástica Laboral

    Como implantar um programa de Ginástica Laboral Os princípios básicos de um programa de ginástica laboral para os interessados em implantá-lo em sua empresa estão divididos em seis tópicos. 1. Análise do Local de Trabalho 2. Análise Cinésiologica nos Postos de Trabalho 3. Palestra de Sensibilização 4. Prescrição dos Exercícios 5. Avaliar a Implantação da […]

  • Boa postura

    Ter uma boa postura é essencial para que suas costas, músculos e juntas sempre estejam bem. Suas costas Costas saudáveis têm três curvas naturais: uma curva ligeiramente para frente no pescoço (curva cervical), uma curva ligeiramente para trás na parte superior (curva torácica), e uma curva ligeiramente para frente na parte baixa (curva lombar). A […]

  • Pilates com bola

    A aula de Pilates com bola controla picos de ansiedade e depressão ocasionados pelo estresse do dia a dia. Mais do que um exercício físico é um exercício mental, que tem como objetivo trabalhar a mente associada ao corpo e trazer benefícios para a postura, trabalha uma notável melhora no equilíbrio e coordenação motora, além […]

  • O método Pilates

    O método Pilates Os exercícios para Joseph Pilates se baseam no fortalecimento muscular com alongamentos: “Se um indivíduo tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e força é um jovem”. O método Pilates dimensiona os tópicos abaixo: Concentração: Os exercícios devem ser realizados sempre com […]