Categoria: Saúde

  • Frutas de A a Z

    Frutas de A a Z Conheça melhor as características das frutas de A a Z, valores nutricionais e medicinais e tire um ótimo proveito dessa fonte natural de saúde; muitas frutas possuem propriedades curativas e podem ser uma maneira econômica de eliminar alguns incômodos passageiros. Conheça as propriedades de algumas frutas. Abacate Nome Científico: Persea […]

  • Urina

    Urina – A ciência vai ao banheiro 1669, o alquimista alemão Hennig Brandt começou a destilar urina humana. Brandt tinha expectativa de que o líquido fosse um remédio capaz de curar todas as enfermidades e que, por ser amarela, continha ouro. Ferveu a urina e a deixou condensar, mas não encontrou nenhum metal precioso. Conseguiu […]

  • Propriedades da Água

    Propriedades da Água A água é o composto químico mais abundante na Terra. Pode ser encontrada na natureza em três estados físicos: sólido (gelo), líquido (água líquida) e gasoso (vapor). Algumas das propridades da água estão listadas: Água e Vida A água é uma substância essencial para a vida dos organismos na Terra. É encontrada […]

  • Maçã x Pera

    Maçã x Pera Na Universidade de Marselha, o professor Jean Vague, em 1947 foi o primeiro a sugerir que as complicações da obesidade não dependiam apenas do excesso de gordura no corpo humano. Eram uma consequência de como a gordura se distribuía no corpo das pessoas obesas. Jean Vague inventou o termo “androide” em formato […]

  • Beneficios da caminhada

    Quais beneficios da caminhada no seu corpo? Quando realizada pelo menos três vezes por semana, os benefícios já são visíveis, não importa a idade ou o peso. Primeiro, o corpo queima oxigênio. Após 30 minutos suando acamisa, os estoques de gordura passam a ser quebrados para fornecer energia, o que ajuda a emagrecer. O exercício […]

  • 10 dicas para uma caminhada

    10 dicas para uma caminhada Siga as 10 dicas para uma caminhada e sinta as mudanças.   1. Faça um exame médico Antes de sair andando ou correndo por aí, consulte um cardiologista e um ortopedista. O cardiologista vai analisar como está o seu sistema cardiovascular e o ortopedista fará uma avaliação, observando, se seus […]

  • Caminhada perfeita

    Caminhada perfeita Sempre com a postura correta O que deve ser observado para a caminhada perfeita é a postura correta, que se modifica com a intensidade do exercício. Ande da forma mais natural e confortável possível. A má postura pode ser causada por níveis inadequados de flexibilidade e força muscular prejudicando a caminhada perfeita. Uma […]

  • Benefícios da caminhada

    Benefícios da caminhada 1. Melhora a circulação Num estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, prova que caminhar durante 40 minutos reduz a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a […]