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Beneficios da caminhada
Quais beneficios da caminhada no seu corpo? Quando realizada pelo menos três vezes por semana, os benefícios já são visíveis, não importa a idade ou o peso. Primeiro, o corpo queima oxigênio. Após 30 minutos suando acamisa, os estoques de gordura passam a ser quebrados para fornecer energia, o que ajuda a emagrecer. O exercício…
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10 dicas para uma caminhada
10 dicas para uma caminhada Siga as 10 dicas para uma caminhada e sinta as mudanças. 1. Faça um exame médico Antes de sair andando ou correndo por aí, consulte um cardiologista e um ortopedista. O cardiologista vai analisar como está o seu sistema cardiovascular e o ortopedista fará uma avaliação, observando, se seus…
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Caminhada perfeita
Caminhada perfeita Sempre com a postura correta O que deve ser observado para a caminhada perfeita é a postura correta, que se modifica com a intensidade do exercício. Ande da forma mais natural e confortável possível. A má postura pode ser causada por níveis inadequados de flexibilidade e força muscular prejudicando a caminhada perfeita. Uma…
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Benefícios da caminhada
Benefícios da caminhada 1. Melhora a circulação Num estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, prova que caminhar durante 40 minutos reduz a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a…
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Termodinâmica
A palavra termodinâmica vem do grego therme que significa “calor” e dynamis que significa “potência”. A termodinâmica é o ramo da Física que estuda as causas e os efeitos de mudanças na temperatura, pressão e volume (e de outras grandezas termodinâmicas fundamentais em casos menos gerais) em sistemas físicos em escala macroscópica. A termodinâmica estuda…
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Placa de Petri
Os cientistas ficavam frustrados ao estudar culturas de células antes de 1877, os recipientes usados eram tigelas ou garrafas, mas era difícil de trabalhar e ficavam contaminados, quando Richard Petri criou o instrumento que hoje leva seu nome: A Placa de Petri. Julius Richard Petri nasceu em Barmen no dia 31 de maio de 1853…
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Intoxicação por água?
É possível? A intoxicação por água é um desequilíbrio que ocorre no organismo quando se ingere uma grande quantidade de água num curto período de tempo, sobrecarregando os rins que não funcionam corretamente. Causando um problema chamado hiponatremia que desconcentra os íons de sódio no organismo e pode levar o indivíduo à morte. A água…
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Autoclave
Charles Chamberland (Chilly-le-Vignoble, 12 de março de 1851 – Paris, 2 de maio de 1908) foi um químico associado a Louis Pasteur, inventor dos primeiros filtros de porcelana e da autoclave, foi coautor das primeiras vacinas contra o antraz e a raiva. Biografia Nascido em Jura leste da França as margem norte do rio Rhone,…